Това е мястото където искам да се разменя опит в тренирането, всеки да изкаже мнение за определено упражнение и да сподели опит и наблюдения.
Постинги в блога
29.03.2007 14:42 -
Упражнения за бицепс
Бицепс
Сгъване на ръката със щанга, прав
- в подхват
Сгъване на ръката със щанга, прав
- в подхват
29.03.2007 14:34 -
Упражнения за рамо
Рамо
повдигане на щанга зад врат, прав
повдигане на щанга зад врат от седеж.
повдигане на щанга зад врат, прав
повдигане на щанга зад врат от седеж.
29.03.2007 14:19 -
Съдържание на страничката - по заглавия
Упражнения за гърди
Упражнения за гръб
Упражнения за крака
Упражнения за гръб
Упражнения за крака
Търсене
Архив
Блогрол
1. НАЧАЛО - диети, отслабване, хранителни добавки
2. СЪДЪРЖАНИЕ
3. РАМО
4. БИЦЕПС
5. ТРИЦЕПС
6. ПРАСЕЦ
7. КРАКА
8. ГРЪБ
9. ГЪРДИ
10. АНАТОМИЯ НА МУСКУЛИТЕ
11. ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
12. КОНТАКТИ
13. още хранителни добавки
2. СЪДЪРЖАНИЕ
3. РАМО
4. БИЦЕПС
5. ТРИЦЕПС
6. ПРАСЕЦ
7. КРАКА
8. ГРЪБ
9. ГЪРДИ
10. АНАТОМИЯ НА МУСКУЛИТЕ
11. ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
12. КОНТАКТИ
13. още хранителни добавки